Mikroorganismen & Ihre Haut

ES GIBT EINE AUßERGEWÖHNLICHE SACHE, DIE AUF IHRER HAUT VORGEHT!

BILLIONEN von Mikroorganismen tausender verschiedener Arten nennen Ihre Haut ihr Zuhause. Normalerweise kommen sie gut miteinander aus und liefern die Bausteine, die Ihre Haut gesund und schön machen … aber wenn Sie diese reibungslos funktionierenden Gemeinschaften von Mikroorganismen stören, beginnen die Probleme … der Alterungsprozess wird beschleunigt und die gesundheitlichen Probleme nehmen zu (wie z.B. Akne, Hautausschläge und (Über)Empflindlichkeit).

Aber es gibt auch Situationen, wo sich die Guten in die Bösen verwandeln können. Nehmen Sie  Psuedomonas aeruginosa, ein nützliches Bakterium, das natürlicherweise auf Ihrer Haut lebt. Wenn es auf Ihrer Haut vorkommt, dann sondert es Pseudomoninsäure ab, das entzündungshemmend wirkt. Aber wenn der Schutzschild Ihrer Haut in Schwierigkeiten ist, kann das Bakterium in Ihren Blutkreislauf gelangen und dort Magen-, Darm- oder Atemprobleme verursachen.

Es klingt wirklich ein bisschen wie das Drehbuch zu einem Actionfilm: Bakterien auf Ihrer Haut halten Sie gesund, aber sobald Sie sie zerstören wollen, treten sie die Flucht an, betreten dann verbotenes Territorium und stören ein anderes System … während Ihre Haut ungeschützt und anfällig für Angriffe des wahren Feindes zurückbleibt …. nicht wirklich ein Happy-End.

Aber wie entkommen Sie dieser Katastrophe? Wie wahren Sie das Gleichgewicht, das die Barrierefunktion der Haut aufrechterhält? Hier ist die Lösung … und es ist gar nicht so schwer:

1. Halten Sie den pH-Wert in der Waage: Der perfekte Haut-pH-Wert liegt bei etwa 4,5. Das ist so etwas wie ein Säurebad für Krankheitserreger, aber wie ein Sommerurlaub für die nützlichen Mikroorganismen. Viele Seifen und Waschmittel sind sehr alkalisch. Verwenden Sie daher diese besser nicht, da Ihre Haut bis zu 18 Stunden braucht, um sich davon wieder zu erholen. Aber Sie haben diese 18 Stunden nicht, bis Sie sich wieder waschen. So wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt. Daher sind pH-neutrale Pflegeprodukte wahrscheinlich das Wichtigste, womit Sie Ihrer Haut Gutes tun können.
2. Vermeiden Sie Antibiotika und Antiseptika – diese töten Bakterien ab. Sie wissen das, deshalb verwenden Sie sie … aber wenn nützliche Mikroorganismen getötet werden, dass können Krankheitserreger erst recht eindringen. Also hören Sie auf, Antibiotika und Antiseptika, vor allem in Hautpflegeprodukten wie z.B. Lotionen und Salben, zu verwenden (es sei denn, es besteht es dringender medizinischer Grund).
3. 3.  Verwenden Sie Pflegeprodukte mit Inhaltsstoffe, die natürlichen Ursprungs sind, und natürliche Konservierungsstoffe enthalten. Auch Konservierungsstoffe können Mikroorganismen abtöten, daher gilt es Konservierungsstoffe zu verwenden, die allen Anforderungen gerecht werden.
4. Präbiotika unterstützen Probiotika.  Probiotika sind die nützlichen Mikroorganismen. Präbiotika sind die Nahrung, die diese brauchen, um zu wachsen und zu gedeihen. Die richtigen Probiotika einzusetzen, ist also ein wichtiger Anfang, aber sie zu ernähren ist eine einzigartige Möglichkeit, die Zukunft der Hautpflege zu gestalten (#FutureOfSkincare).