Was tut mein Mikrobiom für mich?

Wir wissen, dass die Darmmikroben bei der Verdauung helfen und Nährstoffe liefern. Sie produzieren auch Vitamine, halten den Blutdruck aufrecht und beeinflussen unsere Stimmung. Da wir auf so viele Partnerschaften angewiesen sind, kann man uns als Superorganismen betrachten, denn unser Mikrobiom trägt mehr zu unserer Gesundheit bei als unsere eigenen Zellen. Auf jedes menschliche Gen in Ihrem Körper kommen etwa 360 mikrobielle Gene – ohne Mikrobiom können Sie also einfach nicht überleben.